Salud en Tu Programa PACE de la Universidad La Serena    

La vida en la universidad implica emoción como así también nuevos retos, riesgos y responsabilidades. Conoces gente nueva, aprendes cosas nuevas y tomas tus propias decisiones. Puede, a veces, ser estresante. Tendrás que lidiar con cosas relacionadas a la comida, bebidas, aspecto físico, drogas y actividad sexual.

Hay medidas que puedes tomar para mantenerte saludable y seguro cuando estés en la universidad:

  • Comiendo  una dieta equilibrada
  • Duermiendo  lo suficiente
  • Realizando actividad física regular
  • Si decides tener relaciones sexuales, tenlas con precaución practicando sexo seguro, ¿Sabes cómo hacerlo? ¿Necesitas Orientación?
  • Toma decisiones inteligentes sobre el alcohol y las drogas ¿Tienes problemas?
  • Pide ayuda si te sientes estresado o deprimido

 

Si necesitas ayuda comunícate con Enfermera programa PACE ULS

María Elena Munizaga Godoy Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

 +56 9 9566 4711